我们跳舞的，怎么会不懂什么是痛！就因为痛久了，才会开始学习把痛当作朋友，好减轻自己的精神痛楚。

我常与人分享：痛有两种，一种是好的一种是不好的。好@痛主要是舞者在肌肉训练过程中因为肌纤维微裂或末梢神经受到刺激而引起的不适感，不好@痛则是磨损、发炎、撕裂、移位等损伤而引起的反应，需要就医。皮痒的舞者都渴望好@痛，因为肌肉酸爽过后会变得更强，是用功/进步的证明。遇到好@痛时如果以遇见不好@痛的心态面对，那功力终将无法进步因为身体/肌肉没有经过肆虐般的成长，柔柔弱弱。纵然拿捏不好的、过度地“操”练身体会造成运动伤害，我们仍然爱尝试把好@痛的限度越拉越大。运气好的就可以练出一身软骨功（藐视隐藏的运动损伤不说），运气不好的就常把自己拉伤扭伤，一辈子不全。舞者对痛的容忍度真的非比寻常，这句话不是盖的。曾经一位朋友长咳，疼痛许久都还没看医生就因为“还能忍”。结果一日到医院看诊就马上被惊慌地阻拦开车回家因为已是癌症三/四期。膝伤做复健我永远拿捏不到如何回答医务人员“痛吗？我还可以再用力点/加大电波吗？”的问题。内心的纠结总是：他们究竟是在问我有没有痛的感觉还是在问我能承受多少痛啊？我应该以舞者的标准还是以素人的标准衡量叻？呵呵。“痛”，可以是身体的，也可以是心理的，我一直这么认为。

周老师骨折过两次，依然可以重返舞台，即使在台上把腿跳断了，也能坚持住把作品完成然后走入旁台瘫痪。这是意志力，也是心态。有些民族习俗洗礼需要拿利物刺身穿耳的，或走过火堆，或睡躺钉床。我想在他们心理，意志力已经完全取代肉体对“痛”的诠释，甚至是其定义。痛是什么？简单来说只是一种生理反应和心理考验而已，对吗？

生病的时候，特别是想逃避现实/有家人或爱人在身旁的时候，痛的感觉经常会被无意识放至无限大，使人变得弱不禁风。如果今天自己独处，到了不爬起来吃药明天就会死的时候，我想很多人也一定还有爬起来/下楼开车/上街买药的力气，除非生存的意愿从中作梗。有时候让自己撑不下去的往往不是身体，而是意志力啊。不是吗？对自己的身体如果没有一定的了解，那就只有任医生/医师宰割的命。自己本是身体的最大主宰者，如果选择相信某人某方法某产品，若有问题也不应该怪罪他人/他物。这不是宿命，是选择。

说这么多不是要忽视痛，而是希望能重新看待“痛”这件事，知道除了妥协（去堕落变软弱变脆弱变愤世变消极）我们其实还有蛮多选择的。善待痛跟善待自己，是一样的。好好活着吧！

#没想到纯粹这样对痛的理解还可以得罪人。人生真是痛苦。活着就是痛。