回应：

人之所以跳舞，是为了表达某种用别的形式(如文字、歌声等)表达不了的情绪。所以舞蹈形成的本来目的是为了‘表达’，人(的情绪)在表达/舞蹈时会获得释放，然后使人转变，或使心理获得调适。这是人类/动物类手舞足蹈的‘本性’，我认为。在我们生活的社会里，如果舞蹈不是为了服务自己，那它/舞蹈动作重复的目的就可能仅是为了表演，或服务/取悦他人、神、灵或物。这种舞蹈表演未必可以抒发舞者的情绪，但是这种舞蹈是讲究的 – 讲究条件、技巧、美感、形式、排场等，因为它的目的是：服务(某人/观众)。舞蹈成为一种形式、一门艺术、一种课程、是它发展的结果，但也是人为的结果，不一定必须如此。就比如人人都可以跳舞，但未必人人都需要经历考试/比赛/表演才叫跳舞。‘你，为了什么而跳舞’，这对每一个舞者来说是很重要的一个问题。如果我们跳舞是为了满足某些人的审美/标准(比如在比赛/考试里)，那么没办法，我们有‘多好’只能由其他人来决定，事实上很不容易在这种环境里面还能够‘做自己/做最好的自己’。在这样的环境里，很多时候提升舞蹈技巧是为了比较、为了满足别人，而这样跳舞很累(因为我们会一直活在别人的标准里)，舞者很容易就会失去自己或找不到自己的存在感(只能透过别人的认同来认同自己)。我趋向训练/培养想要‘寻找自己’的舞者，因为唯有找到自己了，我们才可以随心所欲地跳一辈子。。我觉得。

。。。。有付出(痛苦尝试)，所以有收获(深刻体验)，这是很现实的利益关系。但在我的这堂课里，是永远不会出现‘最好’的舞者的，只会有‘最真诚(做自己)’的舞者。没有谁比谁好，只有谁比较相信/了解自己而已。所以不必去跟别的身体比较，先问问自己：你为了什么而坚持；你为了什么而跳舞？然后在每次怀疑自己的时候，把答案在心里复习一次。记得，无论跳什么舞应该都要先感动自己才想感动别人，先喜欢自己才想让别人喜欢，别颠倒了哦~😉💕